Cours de mise en forme 50 ans et plus

Cours de mise en forme

50 ans et plus

Avec Alexandra Lemieux naturothérapeute et entraîneure

Mercredi de 13h30 à 14h30 du 28 janvier au 8 avril (pas de cours le 4 mars 2026) – 10 semaines

Centre communautaire de Roxton Falls (125, rue de l’Église)

85 $

Un tarif supplémentaire s’ajoute pour les non-résidents de Roxton Falls (Village de Roxton Falls et Canton de Roxton) et de Béthanie.

Un entraînement axé sur le renforcement, la mobilité, la stabilité et la posture. Pour vous aider à bouger avec plus d’aisance, de confiance et d’énergie au quotidien.

Inscription en ligne, voir ci-joint. Vous devez préalablement vous créer un compte QIDIGO, si vous n’en avez pas déjà un. Un compte par famille est possible. Pour plus de détails : 450 548-5832 ou loisirs@regieloisirsrf.ca